Корпоративное оздоровление
🏐 В рамках регионального проекта «Укрепление общественного здоровья» корпоративного оздоровления сотрудников ГБУЗ РТ «Дзун-Хемчикского ММЦ» были проведены соревнования по волейболу.
Волейбол– это увлекательно, азартно, доступно и, конечно, полезно! А корпоративный волейбол – это возможность сплотить коллектив и выстроить качественные коммуникации с помощью спортивных инструментов, которые плодотворно скажутся на рабочих процессах и в целом на коллективе. Волейбол воспитывает чувство ответственности, умение работать в команде, дисциплину и доверие.
Доказано, что регулярная игра в волейбол оказывает благотворное влияние на организм человека, но при этом следует помнить, что данная игра относится к травмоопасным. Поэтому, чтобы не повредить мышцы, начинать играть в волейбол следует хорошо размявшись. Кроме того важно отслеживать интенсивность игры и ее продолжительность в соответствии с общим состоянием здоровья и возрастом.
Польза от волейбола заключается:
✅ В повышении выносливости.
✅ В улучшении кровообращения, а, следовательно, укреплении сердечно сосудистой системы;
✅ В развитии дыхательной системы.
✅ В укреплении опорно-двигательного аппарата и улучшении подвижности суставов.
✅ В развитии реакции, координации движений, ловкости и гибкости. Это позволяет избежать травм в быту, к примеру, в период гололеда.
✅ В тренировке глазных мышц, а значит сохранении зрения на длительное время.
Волейбол — признанное средство для сжигания калорий. Им можно заменить какие-либо изнуряющие физические нагрузки и стрессовые диеты. Люди, регулярно играющие в волейбол, отличаются великолепной подтянутой фигурой и отсутствием жировых отложений.
Играя в волейбол, человек избавляется от стресса и негативных эмоций. Данная игра может помочь в самый непростой жизненный период избежать депрессии. Регулярные тренировки обеспечат хорошее самочувствие и поднимут настроение, зарядят энергией и оптимизмом.
По итогам соревнований 🏆
🥇место заняли инфекционное отделение
🥈 место заняли детская поликлиника
🥉 место заняли поликлиника
Поздравляем победителей и участников ! 💪🏻👏🏻👏🏻 Огромная благодарность организаторам - коллективу поликлиники 👍🏻
Волейбол– это увлекательно, азартно, доступно и, конечно, полезно! А корпоративный волейбол – это возможность сплотить коллектив и выстроить качественные коммуникации с помощью спортивных инструментов, которые плодотворно скажутся на рабочих процессах и в целом на коллективе. Волейбол воспитывает чувство ответственности, умение работать в команде, дисциплину и доверие.
Доказано, что регулярная игра в волейбол оказывает благотворное влияние на организм человека, но при этом следует помнить, что данная игра относится к травмоопасным. Поэтому, чтобы не повредить мышцы, начинать играть в волейбол следует хорошо размявшись. Кроме того важно отслеживать интенсивность игры и ее продолжительность в соответствии с общим состоянием здоровья и возрастом.
Польза от волейбола заключается:
✅ В повышении выносливости.
✅ В улучшении кровообращения, а, следовательно, укреплении сердечно сосудистой системы;
✅ В развитии дыхательной системы.
✅ В укреплении опорно-двигательного аппарата и улучшении подвижности суставов.
✅ В развитии реакции, координации движений, ловкости и гибкости. Это позволяет избежать травм в быту, к примеру, в период гололеда.
✅ В тренировке глазных мышц, а значит сохранении зрения на длительное время.
Волейбол — признанное средство для сжигания калорий. Им можно заменить какие-либо изнуряющие физические нагрузки и стрессовые диеты. Люди, регулярно играющие в волейбол, отличаются великолепной подтянутой фигурой и отсутствием жировых отложений.
Играя в волейбол, человек избавляется от стресса и негативных эмоций. Данная игра может помочь в самый непростой жизненный период избежать депрессии. Регулярные тренировки обеспечат хорошее самочувствие и поднимут настроение, зарядят энергией и оптимизмом.
По итогам соревнований 🏆
🥇место заняли инфекционное отделение
🥈 место заняли детская поликлиника
🥉 место заняли поликлиника
Поздравляем победителей и участников ! 💪🏻👏🏻👏🏻 Огромная благодарность организаторам - коллективу поликлиники 👍🏻